空調(diào)病是一種違反人體生理規(guī)律的疾病。它主要分為夏季空調(diào)病和冬季空調(diào)病。

夏季在這個(gè)季節(jié)，天氣炎熱，陽氣強(qiáng)烈。根據(jù)自然規(guī)律，人體應(yīng)排出大量汗液，一種是散熱，另一種是消除體內(nèi)代謝物。解毒是給身體的。然而，由于人們長時(shí)間暴露于空調(diào)，出汗較少，并且許多毒素仍留在體內(nèi)。

在冬天，天氣寒冷，陽氣在收集。此時(shí)，應(yīng)關(guān)閉汗孔以保持能量，但此時(shí)房間被加熱，房間被打開。溫度通常在30攝氏度左右，因此身體很容易出汗，導(dǎo)致能量消耗，從而損害身體。

空調(diào)病最常見的問題是疲勞，沒有精神，特別是當(dāng)你在工作時(shí)感到疲倦時(shí)、困了、惡心、想嘔吐、頭暈、食欲不振等?？照{(diào)疾病的兩個(gè)主要危害是：降低身體的抵抗力和降低身體的適應(yīng)性，因此通常在空調(diào)房間。

家庭中的人容易感冒和復(fù)發(fā)。

如果空調(diào)房間的溫度太低，以及室外溫度過高，夏季空調(diào)使用不當(dāng)，老年人最容易出現(xiàn)中風(fēng)差距，頻繁進(jìn)入房間，寒冷和炎熱，將使老年人，特別是那些高血壓的人死于動(dòng)脈硬化中風(fēng)發(fā)生了。

治療空調(diào)病的最佳方法是讓身體出汗。如果您長時(shí)間呆在空調(diào)房間，您需要鍛煉30至40分鐘。

讓身體出汗，清除體內(nèi)毒素，擺脫疲勞，使精神煥然一新。